有(yǒu)很(hěn)多(duō)人在行走时，会听到大腿骨骼的咯吱或咔嚓的响声，造成了腿部或者胯骨不适，轻微疼痛，让人不适。特别是肘、手、膝盖、脚趾头等关节部位，出现这种骨骼响的原因是什么？為(wèi)什么走路会出现骨骼响？

人體(tǐ)最容易发出声响的部位是膝、肩关节，人们在做膝关节屈伸、肩关节外展时，可(kě)能(néng)听到“咯吱”或“咯叭”的响声。那是关节活动受筋膜、韧带、肌肉等组织的限制，关节腔中有(yǒu)起润滑作用(yòng)的液體(tǐ)，里面含有(yǒu)气體(tǐ)。当活动关节时，就会把这些气體(tǐ)从液體(tǐ)中挤压出来，从而发出声音。

1. 生理(lǐ)性弹响： 此类弹响关节无疼痛，无肿胀，无不适感觉；

2. 病理(lǐ)性弹响： 如果关节经常弹响，且伴有(yǒu)疼痛和活动障碍则要注意了，可(kě)能(néng)是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤等骨关节病。邦尔骨科(kē)专家李雅伟主任解释道：

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出现这种情况，其实是因為(wèi)身體(tǐ)钙质减少所导致，因為(wèi)缺钙骨骼密度下降，出现骨质疏松，很(hěn)容易就会导致骨骼出现问题。

关节病变

一些关节疾病如关节退行性变（骨质增生），便会导致这种情况出现，因為(wèi)关节疾病会使关节变得僵硬，或者使得骨膜受损，如果人在行走时不仅出现异响，还伴随着疼痛，这种情况很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)就是因為(wèi)关节疾病所导致的。

       缺乏锻炼

关节長(cháng)期不锻炼，导致骨关节滑液分(fēn)泌变少，使得骨骼与骨骼之间出现摩擦，从而关节出现响动，反之经常锻炼的人，因為(wèi)关节滑液分(fēn)泌正常，所以不会出现这种情况。

久坐(zuò)之后的突然运动

这种情况比较常见，生活中骨骼一样也都是因此而来，因為(wèi)人長(cháng)时间坐(zuò)着或者没有(yǒu)动作，所以走路时活动了身體(tǐ)，便会出现响声，而这种异响对我们的身體(tǐ)健康是没有(yǒu)坏处的，所以不必放在心中。

这些异响对我们的身體(tǐ)健康是不是有(yǒu)害？这恐怕是所有(yǒu)朋友都在担心的，其实大家不必过于紧张，只要我们能(néng)够及时发现并治疗，就不会有(yǒu)什么问题的。

磨损关节

長(cháng)期出现这种情况，很(hěn)容易导致骨骼磨损，要知道骨骼的生長(cháng)发育是十分(fēn)苛刻的，骨骼出现磨损，十分(fēn)难以恢复，長(cháng)此以往骨骼便会被摧毁。

关节疼痛

骨骼异响往往还会伴随着疼痛出现，尤其是放任不管，疼痛長(cháng)期存在，会让生活质量遭受很(hěn)大的影响。

温馨小(xiǎo)提示：

一般来说，年轻人出现关节响大多(duō)為(wèi)生理(lǐ)性的，除非有(yǒu)过外伤；而年纪大的人一旦出现，则要考虑局部是否有(yǒu)病变，比如韧带劳损、骨刺等。所以要尽早到正规医院检查，找出真正原因，积极对症治疗。

芜湖(hú)仁济骨科(kē)医院

李雅伟

主治医生   脊柱关节科(kē)主任

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