自己的事情自己做

这是很(hěn)多(duō)人从小(xiǎo)听到大的道理(lǐ)

然而在校门口

最常见的景象却变成了这样

父母甚至是年迈的爷爷奶奶代孩子背书包，已经成為(wèi)现在校园门口或街(jiē)道边一道不和谐的景色。如果再这样下去，小(xiǎo)孩子会不会成為(wèi)衣来伸手、饭来张口并缺乏自理(lǐ)能(néng)力的“小(xiǎo)皇帝”？小(xiǎo)孩子的书包有(yǒu)多(duō)沉？

近期，武汉记者就亲自带称上街(jiē)亲测，发现學(xué)生最沉的书包竟然重达18斤。家長(cháng)们纷纷表示：“孩子的书包太重，不得不帮他(tā)拿(ná)，孩子背上书包之后，肩膀都是歪的，我们做家長(cháng)的看得很(hěn)不舒服。”

那么，书包太重对孩子会有(yǒu)什么影响呢(ne)？邦尔骨科(kē)专家汪志(zhì)刚院長(cháng)為(wèi)大家解答(dá)。

孩子的骨骼正处在生長(cháng)发育之中，肩部超负荷的负重，尤其是不对称的负重，会对孩子脊柱损伤，影响孩子未来的身高，并可(kě)能(néng)出现驼背、脊柱侧弯、双侧肩胛骨高低不等等等畸形，严重影响孩子生理(lǐ)和心理(lǐ)，对孩子的生活，交友，就业等等方面造成不利影响。

重量：书包重量控制在體(tǐ)重的10%以内，并必须使用(yòng)平衡的双肩书包

首先，建议书包的重量控制在學(xué)生體(tǐ)重的10%以下，也就是说40斤的孩子，最多(duō)也只能(néng)背4斤重的书包。其次，必须使用(yòng)双肩包，平衡双侧肩部的受力，书包的重心应该在脊柱的中段，过高过低都影响背负的舒适度及损伤生長(cháng)发育中的脊柱。

孩子的脊柱及椎间盘正处于生長(cháng)发育阶段，尤其应该避免不必要的外伤。因此，孩子背负相对比较重的书包时，应该穿软底的鞋子，以吸收行走的的震荡，保护脊柱。